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恐惧,每个人专属的无量上师

楼主:找到自己家园 时间:2018-10-30 17:39:23

   导语:恐惧不是危言耸听的末日理论,出来吓吓你,它只是一个不离不弃的专属于每个人的无量上师,一路引领你去认识自己。像是你照镜子,看到的,确是你想看到的,如果想完整的认识自己,是要去发现那些你不愿面对的,那些隐藏在恐惧中的,制造出你一切行为模式的模糊阴影。  

 

       恐惧好忙,要被玩坏了的节奏

       恐惧这个词儿,如今有点尴尬。

 

       一些人提起它会撇嘴、无视,甚至攻击你吃饱了撑得;而另一些又把它当成宝,说一句话里恨不得用八次,“这就是你的恐惧,那也是你的恐惧,你要看到你的恐惧,你要跟你的恐惧在一起,你要克服它,战胜它,你要。。。”恐惧好忙,要被玩坏了的节奏。

 

     “如果你还有抗拒的人和事,那么你的内心就还有需要成长和完善的功课,外面的世界只是你内心的一面镜子。 ”如果把这句话稍微扩展一下,你抗拒的,和你抓在手里的,不敢面对与过度需索,本质上是没有二致的。对恐惧而言,它一直在那儿,你看不看它,它都始终如一的等待着你真正的拜访。

 

为什么是恐惧?为什么你一定绕不开它? 

 

       就像海里的一枚海葵,用手一碰,它都会迅速的缩成一团,这是作为生物最基本的生存本能,它让你趋利避害的存活下去,但凡事都是双面体,让你存在的也是限制你成长的。因为你本能退缩,便会远离了生命的真相,你必将死亡的真相。

 

       如今社会,讲求“稳”,二十岁之前稳定的求学,二十岁之后稳定的求编制、房子、婚姻,然后设定自己活到百岁,其实你在踏入稳定的时候就已经死了,你此一世的成长一旦停滞,一切挣扎皆是枉然。从二十岁的时候就担心上不了养老保险,以至于晚景凄凉,这种想法的前提是设定了你从二十到八十之间都不再有成长,因为你正在用二十岁时的认识程度、思考能力去衡量八十,让你远离当下的,不是他物,正是恐惧。

 

       换工作,万一鸡飞蛋打呢?换老公,万一再也找不到呢?当你这样疲于奔命时,听到恐惧,自然会觉得是闲的没事干才会拿来把玩的,你已深深的沉入活不到八十的执着里。可能你会对你的恐惧说,“要不然呢,非要不停换工作,没事找事儿才叫成长么?”这样的对话确实是一个死循环,它帮你一次一次的远离自己不能面对的,佩玛丘卓曾写到,“最令人心痛的事莫过于当下自欺了。”当然,于此同时,那些整日穿梭于各种灵修班,张嘴闭嘴面对你的恐惧,活在当下,自我修行的人们,可能只是把恐惧做成了一枚徽章,小我戴着它,溜大街的展示着。

 

恐惧是无量上师,一路引领你去认识自己 

 

       恐惧不是危言耸听的末日理论,出来吓吓你,它只是一个不离不弃的专属于每个人的无量上师,一路引领你去认识自己。像是你照镜子,看到的,确是你想看到的,如果想完整的认识自己,是要去发现那些你不愿面对的,那些隐藏在恐惧中的,制造出你一切行为模式的模糊阴影。

 

       抓起所有的恐惧,不管是对分离,对痛苦,对动荡,内里都是对死亡的恐惧。而恐惧也在每一个出现的地方,长久的提醒你,面对它,与它和解,因为你每一刻都在经历死亡,旧有的你死去,新的才能诞生,这也是为什么当你恐惧死亡,成长便不会发生,更不会真的感受当下,那个抓住过去的你,一直在过去的痛苦与对未来、未知的恐惧中,是无法进入当下,得到那份真正的力量的。所以当你感到恐惧,就是在聆听上师的一场开示,在它的里面正是你要寻求的真相,只是这真相不需要你去克服,唯一的解答,也是修行的终点,是与它共处与和解。

 

最终的清净地中,不是恐惧消亡了,而是你不再被它困住 

 

        也就是说,不管你用任何方法,看到了自己的恐惧,不是要去问,“大师,我如何化解啊?”,不管你道行多高,修佛几世,最终的清净地中,不是恐惧消亡了,而是你不再被它困住。像是说那些真正开悟的人,他不是没了七情六欲,反过来他的情绪情感更加丰富细腻,他生气、难过、大笑、伤怀,他经历一切,却不停留,不会陷入其中。所以他可以在恐惧中,但不害怕,真正的在当下的一刻,与所有一切安然相处,不被任何东西所累,这力量是何等的强大呢。金刚经中讲,不住相,便是此番含义了。

 

       而最难的也是这里了,因为这个漫长的“中间地带”,这个你看到了恐惧,开始认识自己,发现自己的行为模式,发现自己内在各部分的不平衡之时,你最直接的反应就是——怎么办?好不容易看到了,认清了,赶紧给它解决掉啊,赶紧给我个方法啊,不能把人凉在这么个前不着村后不着店的地方啊。 

 

       这时候恐惧可不着急,它立在那儿,看你一直提着一口气,动弹不得,眼巴巴的盯着四周,想要立刻解脱了离开。它就是要让你等,因为你光是看到它,还差得远呢,你要慢慢积蓄了能量,再一步一步的靠近它,也是在靠近自己,等你能平静的与它相处在当下的每一个时刻,你也全然的获得了解脱。

 

       这世间的万物都需要你真心相待,而不是伸出双手想要抓住,或推开,当你挥舞着双手去抗拒,这样的掌控最终只会让你愈发的失控,感到异常无奈,得出在这个世间你是什么都做不成的、什么都是枉然的结论,而这就像你给自己缠上的一层硬茧,让你不能看到自己的翅膀,也不会再用它飞翔。

 

       不管光明还是黑暗,滋养还是毁灭,都是你生命的一部分,当你拒绝恐惧、愤怒、破坏的能量流过你的生命时,那些有关爱的、温柔与慈悲的生命能量也同样被你阻挡在了大门之外。像是旷野与风,允许世界一切的存在,才能带给你真正的解脱与自由。这或许就是恐惧上师,等待开示给你的,你一直在追寻着的那个——答案。

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