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元旦出入境 | 国际旅行潜在风险不容忽视,这些知识不知道可能出事儿

楼主:中国国门时报 时间:2018-12-06 17:05:59

› 我想要带你去浪漫的土耳其

然后一起去东京和巴黎

其实我特别喜欢迈阿密

和有黑人的洛杉矶

......


       元旦到了,对于中国人来说,出国旅游、跨国经商、海外留学、驻外工作、移民定居等国际旅行行为已经不是什么新鲜事了。《中国出境旅游发展年度报告2017》显示:2016年我国出境旅游市场达到1.22亿人次,同比增长4.3%。


       庞大的数字背后,国际旅行健康风险不容忽视。那么,出国旅行者又可能会面临哪些国际旅行健康风险呢?

一、要警惕意外事故

        在国际旅行中 ,意外事故致死是最大的旅行风险 。这里面包括:交通事故、游泳意外、毒蛇咬伤  、跌打损伤 、酗酒死亡  、火灾 、抢劫 、凶杀等。其中交通事故和游泳意外更应引起旅行者重视。

       建议出国旅行者应该在出境前对旅行过程中可能会出现的风险进行大致的分析,并了解必要的防护知识和救治措施,从而避免或降低不必要的意外伤害损失。

二、要防范传染病

       随着全球传染病流行态势的加剧,艾滋病、疟疾、黄热病、登革热、SARS、基孔肯雅病等传染病的大流行已成为威胁国际旅行者健康的重要因素。近年来, 各口岸每年从出入境人员中检出艾滋病和梅毒等性传播疾病上升趋势明显。此外,被蚊虫叮咬患疟疾 、黄热病 、登革热等传染病的病例也时有报道。

类别

传染病名称

传播途径

预防措施

血液及性传播疾病

艾滋病、梅毒等

血液、精液、母婴

不滥交,禁吸毒;不与他人共用牙刷、剃须刀、针头等

虫媒传播疾病

疟疾、登革热、丝虫病、黄热病等。

蚊虫叮咬、输血、

母婴传播


注意环境卫生,定期消除蚊虫;

使用蚊帐及蚊香驱蚊;

使用预防疟疾药物。

公共设施传播疾病

各种细菌性疾病

未经消毒或消毒不合格的卧具、水杯 、卫生间的坐便 、浴缸等

注意个人卫生,勤洗手



除了上述传染病以外,还有一种疾病在国际旅行中也很常见!它的名字叫做旅行者腹泻,是指在旅行期间或旅行后,每天有超过三次或以上不成形的排便,一般伴有发热、腹痛或呕吐等症状。



       旅行者注意:尽量吃煮熟和加热后的食物;饭前便后要洗手;不喝生水;不吃无包装及不新鲜的饭盒和自助餐等。不吃危险度高的食物,例如贝壳类、生的或半熟的食物以及未经高温消毒的豆制品、乳制品、蛋黄酱等食物。

三、要应对环境变化

       国际旅行中,由于旅行者所到国家的语言文化 、地理概貌 、气候环境 、风土人情、生活方式 、社会治安 、时差效应 、太阳幅射、高寒、高温、高原社会和自然环境的变化 ,常给旅行者带来旅途劳累 ,防病能力下降的后果 。

环境的变化容易让旅行者产生疲劳,抗病能力下降等结果。

      因此,提醒国际旅行者应提前了解目的地的气象 、地理 、人文、社会治安、传染病流行情况等信息,有针对性地做好旅行前的准备。有条件的尽可能配备旅行卫生保健药盒及自我防护用品等工具,防止意外发生。

四、要分析潜在风险

        国际旅行过程中,有时候由于长时间坐在飞机等狭小空间,下肢深静脉血凝固产生血栓,下飞机后,血栓脱落回流堵住肺动脉,从而引起肺动脉栓塞,这种情况被称之为经济舱综合征(ECS);此外,连续奔波旅游 , 不注意劳逸结合 , 容易产生睡眠不佳 、心悸 、失眠等一系列疲劳综合征 ,甚至诱发慢性疾病急性发作。

狭小空间久坐容易诱发经济舱综合征


连续奔波旅行容易引发一系列疲劳综合征

        因此,提醒国际旅行者们,长时间乘坐飞机 、火车等交通工具时应周期性做腿部及全身活动 。如有可能 应每隔 1h 起来走动一会 。同时 ,衣服及鞋袜要宽松 ,身心放松。旅途过程中,应注意劳逸结合,不要过度劳累。


       

国际旅行由于其跨越国界、跨越文化等特殊性 , 旅行过程中旅行者的健康与否 ,往往对旅行者的生理和心理产生很大的影响 。虽然旅行中存在着大量的危害健康的风险因素 ,但是只要有充分的准备,健康安全的国际旅行并非难事!

参与作者:尹海萍;

参考资料:《国际旅行健康危害因素及预防措施》,李国华、付 军,龙口出入境检验检疫局。


(供稿:甘肃出入境检验检疫局)

主编:曲实强    副主编:孙霞云   曾星

本期小编:巩伟兵   周方方

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秀米账户:gmsbweixin@126.com

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